Hisler…
Bizi hasta eden de iyileştiren de onlar.
Yirmi yıla yakın süredir binlerce insanla yapılan çalışmalar gösterdi ki, duyguları anlamanın yolu önce hisleri fark etmekten geçiyor. Çünkü his, bedenin en dürüst dili; düşünceden önce gelen, saklanamayan, ertelemeyen saf uyarı.
Bu kitap, hissetmeyi "öğreten" bir rehber değil; hissetmenin gerçekte ne olduğunu hatırlatan bir yol arkadaşı.
Uzayan cümlelerin, karmaşık açıklamaların bilinçaltında nasıl çarpıtıldığını; kişinin duymak istediklerini duyup görmek istediklerini gördüğünü yıllar içinde tekrar tekrar gözlemledim.
Bu nedenle Hisname, hislerin özüne inen kısa ama sarsıcı hatırlatmalardan oluşuyor.
Her cümle, zihnin gürültüsünü azaltıp bedenin fısıltısını duyabilmen için yazıldı.
Eğer yıllardır "kötü hissetmemeliyim" hipnozu ile yaşıyorsan…
Eğer duyguların seni yönetiyormuş gibi hissediyorsan…
Eğer içindeki çocuğun bıraktığı izlerin hâlâ seni yönlendirdiğini fark ediyorsan…
Bu kitap, hissetmenin nasıl özgürleştirdiğini göstermek için burada.
Belki bir cümle, belki tek bir his…
Hayatında yepyeni bir kapı aralayabilir.