Tüm Kategoriler
Tüm Kategoriler
10 Roman
2017 Çok Satan
2018 KPSS Kitapları
Akademik
Aksesuar
Bilgisayar
Bilim - Mühendislik
Biyoloji
Çevre Yer Bilimleri
Çocuk Kitapları
Edebiyat
Eğitim
Ekonomi
Felsefe
Genel Konular
Gezi ve Rehber Kitapları
Hemingway Kitap
Hobi
Hukuk
İnanç Kitapları - Mitolojiler
İnsan ve Toplum
İslam
Mutlaka Okunması Gereken 20 Kitap
Müzik
Periyodik Yayınlar
Politika Siyaset
Psikoloji
Sağlık
Sanat
Sevgililer Günü Özel
Sosyoloji
Tarih
Yabancı Dilde Kitaplar
Yemek Kitapları
Ürünü İncele
SAĞLIKLI BESLENME SETİ (4 KİTAP) ( SAĞLIKLI BESLENME SETİ )
SAĞLIKLI BESLENME SETİ (4 KİTAP) SAĞLIKLI BESLENME SETİ
Yorumları oku
%30 İndirim
Basım Dili
: Türkçe
Ebatı
: 16,5 x 24
Sayfa Sayısı
: 1592
Cilt Durumu
: Ciltsiz
Boyut
: Normal Boy
Aynı gün kargo (16:00'a kadar geçerli)
Liste Fiyatı
: 99,00 TL
İndirimli Fiyatı
: 69,30 TL
Kazanılan Puan
: 208 NP
Barkod
: 3990000000007
Basım Yılı
: 2017
Ürünün Tanıtımı

Glütensiz Yaşam for Dummies - Living Gluten-Free for Dummies Buğday alerjiniz, glüten duyarlılığınız, çölyak hastalığınız, otistik bir çocuğunuz varsa ya da sadece buğday, arpa ve çavdardan arınmış bir diyetin avantajlarından yararlanmak istiyorsanız, bu kılavuz tam size göre. Glüten ile ilişkili tıbbi sorunlarınıza ilişkin güvenilir ve yetkin açıklamalar alacak; glütensiz yaşam biçimine geçiş süreciniz için güvenilir bir rehber bulacaksınız - ve bunu seveceksiniz! •Glütensizleşin. Glütensiz yaşama ilişkin kim, neden, niçin, nasıl sorularının cevaplarını (ve glütensiz yaşam tarzının sayısız tıbbi yararlarını) bulun. •Noktaları birbirine bağlayın. Glüten, otizm ve davranış bozuklukları arasındaki büyüleyici bağlantıları keşfedin. •Glüten dilini konuşun. Etiket şifrelerini nasıl çözeceğinizi ve yiyecek alışverişinde nelere dikkat edeceğinizi öğrenin. •Besleyici (ve enfes) hâle getirin. Cazip mezelerden, çarpıcı garnitürlere kadar her şeyi içeren ailenizin bayılacağı glütensiz yemek tariflerini uygulayın. •Dışarıda yemek yiyin. Dışarda ya da seyahatte yemek yerken glütensiz diyetinize bağlı kalmak için pratik ipuçlarını öğrenin. Kitabı açın ve •Bakış açınızı yiyeceklere nasıl uyarlayabileceğinizi •Otizm, davranışlar ve glüten arasındaki bağlantıyı •İyi karbonhidratlara karşı kötü karbonhidratları •Tam tahıllar hakkındaki gerçekleri •Glütensiz gıda alışverişinizi nasıl yapacağınızı •Günün her öğünü için sağlıklı ve lezzetli yemek tariflerini •Yemek pişirme püf noktaları ve tekniklerini •Mutlu, sağlıklı glütensiz çocuk yetiştirme ipuçlarını öğrenin. Yemek Pişirmenin Temelleri for Dummies - Cooking Basics for Dummies Bu kitap, mutfakla ilgili bilmeniz gereken her şeyi içeren bir rehberdir. Mutfakta su kaynatmanın dışında başka şeyler de yapmaya hazır mısınız? Yeni başlayanlar için yemek kitabı ile yeteneklerinizi keşfedecek ve yemek yapma becerinizi geliştirebileceksiniz. Kitaptaki basit talimatlar ile hem geleneksel yemekleri hem de güncel ve popüler yemekleri yapabileceksiniz. Kısa bir süre içinde lezzetli ve sağlıklı yemekler yapabilmeyi öğreneceksiniz. •Yemek yapmaya başlayın Öncelikle buzdolabında bulundurmanız gereken temel malzemeleri ve mutfakta kullanacağınız temel araç gereçleri temin ederek işe başlayın. Daha sonra farklı dünya mutfaklarına özgü yemekleri yapmayı deneyin. •Yemek yapma tekniklerini öğrenin Küp küp doğramak yada dilimlemek gibi teknikleri öğrenin. Ayrıca bıçak nasıl satın alınır ve bakımı nasıl yapılır gibi temel konuları öğrenin. Farklı yemek pişirme teknikleri ile sebze ve etlerin nasıl pişirileceğini ve tatlıların nasıl hazırlanacağını öğrenin. •Repertuarınızı genişletin Harika kahvaltılar, muhteşem çorbalar, iştah açıcı salatalar, lezzetli soslar ve kendini gösteren tatlılar yapmayı öğrenin. •Gerçek hayat için gerçek menüler hazırlayın Çabuk hazırlanan sağlıklı ve doyurucu yemekler yapmayı öğrenin. Ayrıca bütçenize uygun sağlıklı ve lezzetli yemeklerin yanı sıra, tek tencere yemekleri pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz yemekleri yapmayı öğrenin Kitabı açın ve: •Asya ve Akdeniz mutfağına özgü yemekleri yapmayı deneyin. •Tam buğday unundan yapılmış makarna, domuz pastırması ve kıvırcık lahana ile yapılmış tarifleri deneyin. •Etkileyici bayram yemekleri yada özel davetler için menüler hazırlayın. •Hamur işi yapımı, sote , buğulama gibi bir çok tekniği öğrenin. •Kilerinizi ve buzdolabınızı nasıl dolduracağınızı ve elinizin altında bulunması gereken temel malzemeleri öğrenin. •Kısa sürede hazırlanan pratik yemekler yaparak akşam yemeği hazırlamayı öğrenin. •Bir profesyonel gibi yemek yapabilmek için Şef aşçıların size verdiği sırları bulun. Vegan Yemek Tarifleri for DUMMIES - Vegan Cooking for DUMMIES Lezzetli, sağlıklı vegan yemekler hazırlamanız için güvenilir bir kaynak. Veganizm, hayvansal gıdalar ve ürünler tüketmemekten çok daha fazlasıdır. Sağlığınızı iyileştirmek ya da kişisel duruşunuz için yaşam tarzınızı değiştirmeniz ile ilgilidir. Vegan Yaşam for Dummies kitabı ile uyum içerisinde olan kitap, günün her öğünü için 160’dan fazla sağlıklı ve lezzetli vegan tarif sunmaktadır. Harekete geçin hayvansal ürünleri kullanmamanın faydalarını keşfedin ve vegan yaşam tarzına güvenle ve kolaylıkla nasıl geçiş yapabileceğinizi öğrenin. Şef şapkanızı takın vegan malzemeleri nasıl satın alacağınızı, eski tarifleri nasıl uyarlayacağınızı ve vegan dostu bir mutfağı nasıl oluşturacağınızı keşfedin. Pişirmeye başlayın öğle yemeklerinden, özel günlere kadar her durumda uygulayabileceğiniz 160’dan fazla yemek tarifine ulaşın. Eğlenceye dönüştürün ailenizin ve arkadaşlarınızın sizinle birlikte sağlıklı yiyeceklerin tadını çıkarmaları için basit ipuçları edinin. Kitabı açın ve Vegan olmanın ne anlama geldiğini İhtiyaç duyduğunuz gıdaları nereden alacağınızı Tam tahıllarla ilgili tüm gerçekleri Vegan mutfağında bulunması gereken malzemeleri ve gereçleri Alışveriş stratejilerini Eski favorilerinizi nasıl yenileyeceğinizi Gizli hayvansal içeriklerden nasıl uzak kalacağınızı Öğün planlama ipuçlarını Ketçap, barbekü sos, tartar sos gibi iştah açıcıları nasıl hazırlayacağınızı inceleyin Vegan Yaşam for DUMMIES - Living Vegan for DUMMIES Vegan yaşamın eğlenceli ve kolay yolu Yiyeceklerin nasıl üretildiği ve işlendiği ile bunun sağlığınıza etkileri hakkında daha fazla bilgiye sahip olduğunuzda vegan beslenme yolunu mutlu ve sağlıklı bir şekilde takip etmek daha da cazip hale gelir. Vegan beslenmenin sizin için doğru olup olmadığını anlamaya çalışıyorsanız veya yeni yaşam tarzına geçiş yapmak için bir rehber arıyorsanız Vegan Yaşam for Dummies burada! Başlangıçta “Ve-gan“ vegan yaşama kolay geçiş yapın ve bu dönüşümü ne kadar hızlı (ya da yavaş) gerçekleştirmeniz konusunda tavsiyeler alın. Değişim tohumlarını dikmek ihtiyacınız olan tüm protein ve besinleri aldığınızdan emin olmak için sağlıklı bir vegan diyetin nasıl oluşturulacağını öğrenin Sağlam durmak vegan odaklı yemek pişirme ve alışveriş ipuçları, evdeki et yiyicileriyle barışı nasıl sağlayacağınız konusunda tavsiyeler ve amaçlarınıza bağlı kalmanıza yardımcı olarak yemek planlama ipuçları alın. Tatmak, inanmaktır kahvaltılar, aperatifler, hafif yemekler, ana yemekler ve tatlılar için lezzetli ve takip etmesi kolay vegan tariflere ulaşın. Yemeğin ötesine geçmek mutfağın dışına çıkın ve hayvan ürünleri kullanmayan kıyafet ve ayakkabılar, vegan sağlık ve güzellik malzemeleri ile ev eşyaları alışverişiyle vegan yaşam biçimini tam olarak nasıl kucaklayabileceğinizi öğrenin. Gerçek dünyada yaşamak otellerde, lokantalarda ve herhangi bir sosyal alanda vegan yürüyüşünüzü nasıl sürdürebileceğinizi keşfedin. Kitabı açın ve Bitki temelli beslenmenin neden daha iyi olduğunu Yaşam tarzınıza uygun en iyi geçiş planını seçebilmek için stratejileri Proteinler ve diğer besinler ile ilgili gerçekleri Vegan olmayanların bile keyif alacağı 40 lezzetli tarifi Dolaplarınızı vegan dostu gıdalarla doldurmak için ipuçlarını Hızlı ve sağlıklı vegan atıştırmalıkları Harika sahte etleri Gıda etiketleri ile ilgili tavsiyeleri Ailenizi, arkadaşlarınızı ve çevrenizi bilgilendirecek rehberi inceleyin

Bu ürünü 152 kişi görüntüledi.
Ürünü Oyla:
Tüm ürün yorumları listeleniyor.
Sırala: