Zihnin Kurduğu Tuzaklar

İnsan bazen kendi zihninin içinde kaybolur.
Bir cümlenin içinde... Bir bakışın içinde... Çoktan kapanmış bir hesabın, çoktan bitmiş bir ilişkinin, yıllar önce yaşanmış bir anın içinde... Aynı sahneler yeniden oynanır. Aynı sorular yeniden sorulur. "Keşke..." diye başlayan cümlelerin sonu gelmez. Hayatınıza devam etmeye çalışırsınız; içinizdeki anlatıcı ise, bir bozguncu gibi aynı hikâyeyi usanmadan anlatmayı sürdürür.
Peki ya o hikâye gerçek değilse? Ya sizi yoran şey yaşadıklarınız değil de onlara yüklediğiniz anlamlarsa?
Ya zihniniz, sizi korumaya çalışırken farkında olmadan aynı acıları yeniden yaşatan görünmez bir
tuzak kuruyorsa?
Donna Jackson Nakazawa, psikoloji ve nöroloji alanındaki en güncel araştırmaları yaşamın içinden gerçek öykülerle buluşturarak bu döngünün perde arkasını aralıyor. Neden aynı düşüncelere saplanıp kaldığımızı, içimizdeki acımasız eleştirmenin sesini neden bu kadar kolay gerçek sandığımızı anlatıyor. Bu kitap size düşüncelerinizi susturmayı vaat etmiyor. Size, onlarla bambaşka bir ilişki kurmayı öneriyor. Çünkü bazen hayatı değiştiren şey yeni düşünceler bulmak değildir. Zihninizin size yıllardır anlattığı eski hikâyeye ilk kez başka bir gözle bakabilmektir. Ve gerçek özgürlük o anda başlar…