Sporda Kuvvet Antrenmanı
%5 İNDİRİM • %5 İNDİRİM • %5 İNDİRİM • %5 İNDİRİM •
Yazar:Abdüsselam Turgut
Yaklaşık 1-3 iş gününde temin
Barkod:9786258430356
ISBN:9786258430356
Sayfa Sayısı:108 Sayfa
Ürün Ebatı:13.5x21 cm
Dil:Türkçe
Cilt Durumu:Ciltsiz
Kağıt Tipi:1. Hamur
Basım Tarihi:11/2021
7 görüntülenme
Bu kitapta 237 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
BÖLÜM 1 GÜÇ-KUVVET FARKI VE TANIMIBÖLÜM 2 KUVVET ÇEŞİTLERİGenel KuvvetÖzel KuvvetMaksimal KuvvetÇabuk KuvvetKuvvette DevamlılıkSalt KuvvetRelatif KuvvetBÖLÜM 3 1 TEKRAR MAKSİMUMUN BELİRLENMESİBÖLÜM 4 KUVVET ANTRENMAN YÖNTEMLERİTek Set YöntemiDairesel Antrenman YöntemiTekrar YöntemiDrop Set YöntemiPiramidal YöntemSüper Set YöntemiAMRAP YöntemiOklüzyon YöntemiÇabuk Kuvvet Antrenman YöntemiKuvvette Devamlılık Antrenman YöntemiSüper Yavaş SetAlman Hacim Antrenmanı (10x10)BÖLÜM 5 DÖNEMLEMEKuvvet Antrenman DönemlemesiBÖLÜM 6 PROGRAM TASARIMIBÖLÜM 7 EGZERSİZLERSIRT EGZERSİZLERİGÖĞÜS EGZERSİZLERİOMUZ EGZERSİZLERİM. BİCEPS EGZERSİZLERİM. TRİCEPS EGZERSİZLERİKAYNAKÇA
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
%5
Güreşçilerde Reaktif Kuvvet İndeksi, Maksimal Kuvvet ve Anaerobik Güç
Mehmet Özal, Sinan Kara
201.88₺212.50₺
%5
Sporda Farklılıkla Öğrenme
İsmail Çakıt
296.88₺312.50₺
%5
Sporda Yetenek Seçimi ve Yönlendirme
Recep Sürhat Müniroğlu, Gökmen Özen
237.50₺250.00₺
%5
Sporda Yeni Akım: Sanal Koşu
Ahmet Haktan Sivrikaya, Volkan Ali Bozdemir
201.88₺212.50₺
%5
Sporda Yeni Akademik Çalışmalar - 4
Mehmet Ilkım, Davut Atılgan
356.25₺375.00₺
%5
İçindeki Sen “Sporda Bilinen Gen Gerçeği”
Murat Kasapsaraçoğlu, Erkut Tutkun
296.88₺312.50₺
%5
Kuvvet Antrenmanlarında Kreatin Kinaz Enzimi ve Kan Parametreleri
Recep Fatih Kayhan
201.88₺212.50₺
%5
Sporda Psiko-Sosyal Alanlar (AYBAK 2019 Eylül)
Zeynep Filiz Dinç
391.88₺412.50₺
%8
Sporda Ayrımcılık
Ayhan Dever
211.60₺230.00₺
%8
Sporda Psikososyal Alanlar
Eyüp Sarikol
138.00₺150.00₺
%27
Sporda Bilimsel Araştırmalar
Kolektif
232.14₺318.00₺
%30
Sporda Giyilebilir Teknolojiler
Oğuz Gürkan
228.20₺326.00₺
Abdüsselam Turgut — diğer kitapları
Aynı yazara ait diğer eserler; çok satanlar öne alındı.
250.00₺
237.50₺
1