Sporcularda Farklı Şiddetlerdeki Aerobik Egzersizin Bozucu Etkiye Direnç ve Çalışma Belleği Üzerine Etkileri

Önsöz1. Giriş 1.1. Biliş 1.2. Bilişsel Süreçler1.3. Yönetici İşlevler 1.4. Ketleme 1.5. Bozucu Etkiye Direnç Interference Control) 1.6. Bellek 1.7. Çalışma Belleği Çb) Modelleri 1.7.1. Modal Model 1.7.2. Baddeley'in Çok Bileşenli Modeli 1.7.2.1. Fonolojik Döngü 1.7.2.2. Görsel-mekânsal Kopyalama1.7.2.2. Merkezi Yönetici1.7.2.4. Olaysal Tampon 1.7.3. Kane Ve Engle'ın Yönetici Dikkat Modeli 1.7.4. Cowan'ın Bütünleşik Bileşenler Modeli 1.7.5. Uzun Süreli Çalışma Belleği 1.8. Aerobik Egzersizin Yönetici İşlevler Üzerindeki Etkilerinin Altında Yatan Mekanizmalar 1.8.1. Amaca Yönelik Ve İlgi Çekici Egzersizlerde Yer Alan Bilişsel Talepler 1.8.2. Karmaşık Motor Hareketleri Gerçekleştirmek İçin Gerekli Bilişsel Düzenlemeler1.8.3. Aerobik Egzersizle Uyarılma Sonucu Beyinde Gerçekleşen Fizyolojik Değişiklikler1.8.3.1. Kronik Aerobik Egzersizin Fizyolojik Etkileri1.8.3.2. Akut Aerobik Egzersizin Fizyolojik Etkileri1.9. Problem 1.10. Hipotezler1.11. Sayıltılar 1.12. Sınırlılıklar 1.13. Araştırmanın Amacı Ve Önemi2. Gereç Ve Yöntem2.1. Araştırma Grubu2.2. Veri Toplama Araçları2.2.1. Antropometrik Ölçümler2.2.2. Algılanan Zorluk Derecesi Ölçümü2.2.3. Kalp Atım Hızı Ölçümü 2.2.4. Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi Vo2max) Ölçümü 2.2.5. Çalışma Belleği Ölçümü2.2.6. Bozucu Etkiye Direnç Ölçümü2.3. Verilerin Toplanması 2.3.1. Araştırma Deseni Ve Test Protokolü 2.4. Verilerin Analizi 3. Bulgular3.1. Katılımcılara Ait Verilerin Tanımlayıcı Tabloları3.2. Orta Ve Yüksek Şiddetli Egzersiz Koşullarında Kalp Atım Hızı Ölçüm Bulguları3.3. Orta Ve Yüksek Şiddetli Egzersiz Koşulları Rpe Değerleri 3.4. Orta Ve Yüksek Şiddetli Egzersiz Ve Dinlenme Koşullarına Ait Stroop Testi Değerleri3.5. Orta Ve Yüksek Şiddetli Egzersiz Ve Dinlenme Koşullarına Ait Geri Görevi Değerleri 4.Tartışma5. Sonuç Ve ÖnerilerKaynaklar