Sofro: Benim Defterim
Yazar:Pauline Valdairon
Yaklaşık 1-3 iş gününde temin
Bu kitapta 308 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
BEDEN VE ZİHİN UYUMU MÜMKÜN !
Sofro, iyi hissetmenin süper yöntemi. Programda neler var ? Rahatlama, meditasyon, nefes, görselleştirme… Bedeninle, düşüncelerinle ve duygularınla uyum içinde olman için iyi oluş yöntemlerinin en iyileri. Stresi bırak, gevşe, kendini sarıp sarmala… Uyum içinde ol !
BENİM DEFTERİM SOFRO İLE :
Zen tavrını benimse. Günlük hayatta modunu yükselten ve SOS anlarında stresini azaltan, en etkili küçük sofro ritüellerini keşfet. Sofro ile pozitif bakış açını güçlendir. Negatif duyguları geride bırak ve kendini hayata pembe tarafından bakacak şekilde yeniden programla.
Kendine ve dişiliğine olan güvenini geliştir. Sofro sayesinde bedenini ve duygularını dinle, bedenini olumla, özgürlüğünü cesurca ifade et !
Yavaş bir hafta sonunun tadını çıkar. Sofro egzersizleri ve iyi hissettiren yöntemlerin en güzelleriyle (yoga, masaj, yeşil ritüeller) kendine zaman ayır.
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
Numeroloji: Benim Defterim
Eva Bobin
İkigai: Benim Defterim
Anne-Sophie Levesque-Brianceau
Meditasyon: Benim Defterim
Christiane Beauge
Esansiyel Yağlar: Benim Defterim
Françoise Couic-Marinier
Yoga Ritüelleri: Benim Defterim
Charline Girardel
Pilates: Benim Defterim
Soasick Delanoe
Yağ Yakıcılar: Benim Defterim
Marie-Laure Andre
Estetik Zeka
Pauline Brown
Benim Ailem Benim Kalem
Asiye Türkan
Benim Yılım
Binhan Dirilgen, Özlem Göçek, Feyzan Ökmen
Mucize Ben'im
Almestin Adlina
Koçum Benim
Nursel Durkaya Özer