Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite
%8 İNDİRİM • %8 İNDİRİM • %8 İNDİRİM • %8 İNDİRİM •
Yazar:Yeliz Ay Yıldız, Seyfi Savaş
Yaklaşık 1-3 iş gününde temin
Barkod:9786253650230
ISBN:9786253650230
Sayfa Sayısı:87 Sayfa
Ürün Ebatı:16x23.5 cm
Dil:Türkçe
Cilt Durumu:Ciltsiz
Kağıt Tipi:2. Hamur
Baskı Sayısı:1
Basım Tarihi:11/2022
32 görüntülenme
Bu kitapta 124 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
İçindekiler:1. GİRİŞ2. GENEL BİLGİLER2.1. Antrenmanın Konusu2.2. Temel Motorik Özellikler2.2.1. Sürat2.2.2. Dayanıklılık2.2.3. Esneklik2.2.4. Koordinasyon2.2.5. Kuvvet2.3. Kor Nedir?2.3.1. Voleybolda kor antrenmanları2.4. Kuvvet Ölçüm Testleri2.4.1. Kuvvet ölçüm testlerinin sportif performansa faydaları2.5. Voleybolda Omuz Rotatör Kasları Fonksiyonları ve Sakatlıkları2.6. Voleybolda Servis ve Smaç Hareketinin Biyomekaniği ve Kinematiği3. YÖNTEM3.1. Çalışma Grubu3.2. Veri Toplama Araçları3.2.1. Antropometrik ölçümler3.2.2. Kuvvet testleri3.2.3. Fonksiyonel hareket tarama (FMS™) Testi3.2.4. Dikey sıçrama testi ve anaerobik güç hesaplanması3.2.5 Servis isabet oranı ölçümleri3.2.6 Servis Hızı ve Smaç Hızı ölçümleri3.3. Verilerin Analizi3.3.1. Bağımsız gruplar için açıklama3.3.2. Etki büyüklüğü3.3.3. Bağımlı Gruplar için açıklama3.4.4. Etki büyüklüğü4. BULGULAR5. TARTIŞMA6. SONUÇ ve ÖNERİLER6.1. Sonuçlar6.2. ÖnerilerKAYNAKLAR
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
%27
Genç Kadın Voleybolcularda Pliometrik Antrenman Uygulamaları
Çağrı Çelenk, Saime Aslıhan Köseoğlu
187.61₺257.00₺
%20
Kadın Bilek Güreşçilerinde Düzenli ve Planlı Antrenman Programının Vücut Kompozisyonu, Endojen Amino Asitler ve Bazı Kan Parametreleri Üzerine Etkisinin Araştırılması
Mustafa Karadağ
136.80₺171.00₺
%5
Elit Kayaklı Koşu ve Elit Tekerlekli Kayak Sporcularında Dayanıklık Antrenmanları
Cemalettin Budak
201.88₺212.50₺
%28
Ferdi Kadıoğlu Poster ve Sticker Albümü 010
Ersin Barboros
140.33₺194.90₺
%27
Düzenli Spor Yapan ve Yapmayan Bireylerin Vücut Farkındalığı ve Postür Düzeylerinin Değerlendirilmes
Serkan Kızılca
288.35₺395.00₺
%10
Taşradan Futbol Hikayeleri
Necdet Özkazancı
7.20₺8.00₺
%8
Bilinçli Farkındalık ve Spor: Kavramlar, Uygulamalar ve Teknikler
Nurdan Akgün, Nurullah Çelik
110.40₺120.00₺
%15
Quaresma
Alen Markaryan
9.44₺11.11₺
%5
Güreşçilerin Kuvvet Gelişiminde Klasik Direnç ve Crossfit Antrenmanların Etkisi
Abdullah Demirli
201.88₺212.50₺
%8
Sporda Başarı
Utku Işık
230.00₺250.00₺
%8
Sporun Madde Bağımlılığı Farkındalık Oluşturmada Etkisi
İlhan Toksöz
202.40₺220.00₺
%8
Çocuklar İçin Spor Eğitimi
Cüneyt Taşkın, Çalık Veli Koçak, Umut Canlı
67.16₺73.00₺
135.00₺
124.20₺
1