İste - İnan - Değiş

Ben ne yesem yarar, hemen kilo alırım. O kadar başarılı adaylar vardı ki, işe beni almalarını beklemem hayal olur. Sigarayı bırakabilceğimi sanmıyorum. Benim zaten bağırsaklarım bile düzgün çalışmaz...Daha neler!İste-İnan-Değiş, istediğimiz gibi bir hayata ulaşmanın hiç de zor olmayacağını açık seçik bir dille anlatıyor. Gerçekten isteyerek, yapabileceğimize yürekten inanarak değişimin kapılarını açabileceğimizi müjdeliyor. Kendine inanmanın önemini vurguluyur.-Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan kurtulmak elinizde... -Obezseniz zayıflamak, zayıfsanız kilo almak, sandığınızdan da kolay olabilir.-Utangaçlık, her türlü fobi ve kompleks, depresyon gibi psikolojik kökenli sorunlarınız geride kalabilir.