Hayatınızı Değiştirecek Kitaplar Seti – Kelly Mcgonigal, Gelong Thubten, Shauna Shapiro – Güney Kitap

Bu üç kitap, günlük yaşamın temposunda kendine zaman ayırmak isteyen herkes için rehber niteliğinde hazırlandı.Stresle Başa Çıkma Rehberi, stresle savaşmak yerine onu tanımayı ve doğru yönetmeyi öneriyor. Hayatın bir parçası olan stresi anlamak, ondan faydalanmak ve içsel dengeyi sağlamak üzerine yaklaşımlar sunuyor.Bir Bilgenin Mutluluk Rehberi, iç huzuru ve gerçek mutluluğu arayanlara ilham veriyor. Hayata farklı bir pencereden bakmak isteyenler için sakin ve düşündürücü bir yolculuk sunuyor.Bilinçli Yaşama Rehberi ise farkındalığı artırarak daha anlamlı bir hayat kurmak isteyenler için adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor.Hayatın yükünü biraz hafifletmek, kendinize iyi gelmek ve değişimi başlatmak istiyorsanız bu set tam size göre.