Gün Işığı Defterim

Bu kitap, çocukları şükran duygusunu geliştirmeye ve minnettar olabilecekleri her şeyin farkına varmaya davet ediyor: doğanın güzelliği, bitki örtüsü ve hayvanlar, canlandırıcı yerler ve mevsimler. İnsan dehasını, müziği, resmi, sanatı ve bilimi, ayrıca kalbin niteliklerini, birlikte yaşamayı, sağlıklı bir yaşam tarzının faydalarını ve yaratıcılığı kutluyor. Üstelik gün içinde yapmaktan keyif aldıkları şeyleri kaydedebilecekleri bir günlük de içeriyor. Çocuklar, önemsedikleri ve takdir ettikleri her şeyi yazmaya, çizmeye ve fotoğraflarını yapıştırmaya teşvik ediliyor. Kırktan fazla tema, ilham verici metinler ve güzel çizimler sunuyor. Belirli temaları daha derinlemesine incelemek için çevrimiçi videolar içeriyor.

Beyninizi ve kalbinizi mutluluğu algılamak için eğitecek bir kitap ve düzenli aktiviteler.

Sayısız araştırmaya göre, minnettarlık duygusunu geliştirenler daha mutlu ve duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak daha sağlıklıdır. Nörobilim sayesinde beynin esnek olduğunu biliyoruz; bu nöroplastisite ilkesidir. Bir bakıma, minnettarlık duygumuzu geliştirdiğimizde beynimizi ve kalbimizi gelişmesi için eğitmiş oluruz. Bir çocuğa verilebilecek, uyumlu gelişim ve mutluluğa katkıda bulunan alışkanlıklar kazandırmaktan, daha iyi bir hediye olabilir mi?