GENÇLER İÇİN TSSB ÇALIŞMA KİTABI - Travma Sonrası İyileşme İçin Basit, Etkili Yöntemler / THE PTSD WORKBOOK FOR TEENS - Simple, Effective Skills for Healing Trauma
%25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM •
Yazar:Libbi Palmer
Yaklaşık 1-3 iş gününde kargo
Barkod:9786255605559
ISBN:978-625-5605-55-9
Sayfa Sayısı:160 Sayfa
Ürün Ebatı:20x25
Dil:Türkçe
Baskı Sayısı:1. Baskı
Basım Tarihi:11/2026
2 görüntülenme
E-Kitap
Dijital1 yıllık dijital kiralama
Kiralama ücreti
121.50₺
Etiket fiyatı
202.50₺
- 1 yıl boyunca sınırsız erişim
- Satın alma sonrası anında erişim
- Telefon, tablet ve bilgisayardan okuma
Okuyucu özellikleri
Kitap Hakkında
Travmatik bir deneyim yaşadıysan yalnız değilsin. Pek çok genç travma sonrası stres belirtileriyle -yineleyen anılar, uyku sorunları, sürekli tehlike altındaymış hissi- mücadele etmektedir.
Bilişsel davranışçı terapiye dayanan bu çalışma kitabı, TSSB yaşayan gençlere düşünce ve duygularını anlamlandırma konusunda rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. Kitap; güvenlik ve sakinlik duygusu oluşturmak, duygular üzerinde denetim sağlamak, travmatik anılarla barışmak ve olumlu bir benlik algısı geliştirmek için pratik egzersizler ve çalışma sayfaları içermektedir.
Bilişsel davranışçı terapiye dayanan bu çalışma kitabı, TSSB yaşayan gençlere düşünce ve duygularını anlamlandırma konusunda rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. Kitap; güvenlik ve sakinlik duygusu oluşturmak, duygular üzerinde denetim sağlamak, travmatik anılarla barışmak ve olumlu bir benlik algısı geliştirmek için pratik egzersizler ve çalışma sayfaları içermektedir.
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
%25
Gençler İçin ÖFKE DENETİMİ Çalışma Kitabı - The Anger Workbook for Teens
Raychelle Cassada Lohmann
202.50₺270.00₺
%25
Gençler İçin ÖZ ŞEFKAT ÇALIŞMA KİTABI - The Self-Compassion Workbook For Teens
Karen Bluth
195.00₺260.00₺
%25
Gençler İçin ZORBALIK ÇALIŞMA KİTABI - The Bullying Workbook Fo Teens
Raychelle Cassada Lohmann, Julia V. Taylor
210.00₺280.00₺
%25
KAYGI - ERGENLER İÇİN ÇALIŞMA KİTABI - The Anxiety Workbook for Teens
Lısa M. Schab, Lcsw
247.50₺330.00₺
%25
Gençler İçin BEDEN ALGISI ÇALIŞMA KİTABI / The Body Image Workbook for Teens Activities
Julia V. Taylor
225.00₺300.00₺
%25
GENÇ KIZLAR İÇİN CİNSEL TRAVMA Çalışma Kitabı - The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls
Raychelle Cassada Lohmann, Sheela Raja
255.00₺340.00₺
%25
Gençler İçin SOSYAL MEDYA ALIŞTIRMA KİTABI / The Social Media Workbook For Teens
Goali Saedi Bocci
180.00₺240.00₺
%25
Gençler İçin UTANGAÇLIK ve SOSYAL KAYGI ÇALIŞMA KİTABI / The Shyness and SocIal AnxIety Workbook for Teens
Jennifer Shannon
202.50₺270.00₺
%25
EV İÇİ ŞİDDET TRAVMASINI İYİLEŞTİRMEK - Kadınlar İçin Bir Çalışma Kitabı / Healing the Trauma of Domestic Violence: A Workbook
Edward. S. Kubany, Mari A. Mccaig, Janet R. Laconsay
270.00₺360.00₺
%25
Gençler İçin STRESLE BAŞA ÇIKMA REHBERİ - The Stress Survival Guide For Teens
Jeffrey Bernstein
202.50₺270.00₺
%25
Gençler İçin PANİK Çalışma Kitabı - Korku, Endişe ve Panik Atak Döngüsünü Kırmak / THE PANIC WORKBOOK FOR TEENS - Breaking the Cycle Of Fear, Worry & Panic Attacks
Debra Kissen, Bari Goldman Cohen, Kathi Fine Abitbol
180.00₺240.00₺
%25
Gençler İçin İLETİŞİM BECERİLERİ - Başarı İçin Dinleme, İfade Etme ve Bağlantı Kurma / Communication Skills for Teens - How to Listen, Express & Connect for Success
Michelle Skeen, Matthew McKay, Patrick Fanning, Kelly Skeen
202.50₺270.00₺
270.00₺
202.50₺
1