Duyarlılıktan Doğan Güç – Jane Novak – Serenad Yayınevi

Aşırı duyarlı insanlar için duyusal aşırı yüklenme ve tükenmişlikten korunmaya dair bir rehber. Aşırı hassas ve duyusal olmak kimi zaman zayıflık belirtisi olarak görülür. Oysa empat olmak, dünyayla yoğun şefkat içinde bağlantı kurmak için eşsiz bir armağandır. Empatik içgörüler kontrol edilemediği zaman ise bu bir armağan olmaktan çıkıp, sizi tükenmenin kıyılarına savurabilir. Duyarlılıktan Doğan Güç kitabında her yaştan kadın ve erkeğin hayatına dokunan Jane Novak, duyarlılıktan doğan gücü elde etmeniz için eşsiz bir rehberlik yapıyor. Yaşam enerjisinin ve gücün kilidini açmak için adım adım ilerleyen bu yolculukta arzuladığınız dönüşümü nasıl gerçekleştireceğinizi anlatıyor. Nefes egzersizleri, imgeleme çalışmaları, özel aktivasyonlar ve araçlarla özgürlüğünüze kavuşmanız için etkili anahtarlar sunuyor. Zorlu bir dünyada kendi merkezinde durarak, yaşamla olan o güçlü ve sevgi dolu bağı yitirmek istemeyen herkes için…