Dağ Sensin - Kendini Sabote Etmeyi Öz Hâkimiyete Dönüştürmek

DAĞ SENSİNKENDİNİ SABOTE ETMEYİ ÖZ HÂKİMİYETE DÖNÜŞTÜRMEKEN BÜYÜK ENGEL, KENDİNİZSİNİZ.Bu kitap, kendini sabote etmek üzerine.Neden yapıyoruz? Ne zaman yapıyoruz? Ve buna temelli nasıl son verebiliriz? Aynı anda var olan ama birbiriyle çelişen ihtiyaçlarımız kendi kendimizi sabote ettiğimiz davranışlara sebep olur. Değişme çabalarına karşı çıkmamız bu yüzdendir ve genellikle bu durum tüm bu çabalar tamamen faydasız görünene kadar devam eder. Ancak en zararlı alışkanlıklarımızdan mühim içgörüler elde edebilir, beynimizi ve vücudumuzu daha iyi anlayıp duygusal zekâyı inşa edebilir, geçmişteki deneyimlerimizi bir kenara bırakarak ve gelecekteki en iyi benliğimiz olarak hareket etmeyi öğrenerek kendimize engel olmaya bir son verip gerçek potansiyelimizi ortaya koyabiliriz.Yüzyıllar boyunca dağ metaforu karşılaştığımız büyük zorluklar için kullanıldı, özellikle de aşılması imkânsız görünenler için. O dağa tırmanmak istiyorsak travmalarımız hakkında enine boyuna düşünme, direnç geliştirme ve o tırmanış anına nasıl uyum sağlayacağımız üzerine derin bir içsel çalışma gerçekleştirmek zorundayız. Böylece üstesinden geldiğimiz şey dağ değil, kendimiz olacaktır. "Brianna Wiest'in kitabı iyileşmeyi çok güzel anlatıyor. Kişinin kendini sabote etmesi, duygusal zekâ ve derin dönüşümle ilgili görüşleri paha biçilmez. Wiest değişimin kişinin kendisinden başladığını anlıyor. Bu kitap topluma sunulmuş bir armağan." Dr. Nicole Lepera, yazar"En derin potansiyelimizi gerçekleştirdiğimizde, en büyük ödüllerin sonuçlardan çok aslında başarabileceğimizi bildiğimiz şeye ulaşmak için dönüşmemiz gereken insandan geldiğine inanırım. Brianna Wiest ustalıkla yazılmış, zihin açan bu kitabında bize önümüzdeki tırmanışa hazırlanmamıza yardımcı olacak etkili görüşleriyle, kendi dağlarımıza tırmanmamız için gereken ilhamı veriyor. Tatmin edici, şaşırtıcı ve keyifle dolu bir hayatı yaşamanın gerektirdiği iç çalışmayı yapmaya hazır olanlar kesinlikle okumalı." Simon Alexander Ong, uluslararası yaşam koçu...