Çocukta Öz Güven

Günümüzde sınavlar, spor etkinlikleri gibi performans sergilemeleri gereken aktiviteler, sosyal medya ve hayatlarının çoğu alanındaki rekabetçi ortamın yarattığı baskı, çocukların kendilerini yargılamalarına, kendilerinden şüphe duymalarına, eleştiri ve başarısızlık korkusuyla birlikte yetersizlik duygusu yaşamalarına neden olabiliyor.Çocukta Özgüven kitabında, klinik psikolog Eileen Kennedy-Moore, özgüveni düşük olan çocuklara yardım etmek için kullanılan geleneksel yaklaşımların çoğunun, ters etki yarattığını çünkü bu stratejilerin çocukları abartılı bir şekilde kendine odaklanmaya teşvik ettiğini savunuyor. Hatta yüksek özgüven geliştirmeye verilen önemin, günümüzde çocuk ve gençlerin geçmiş nesillere kıyasla daha az empati göstermelerine, daha bencil, daha endişeli ve depresif olmalarına neden olabileceğini öne sürüyor. Bu eski yaklaşımların aksine, Çocukta Özgüven, çocuğunuzun özgüven düşüklüğünün temel nedeni olan sağlıksız kendine odaklanmadan uzaklaşmasına olanak sağlayacak güçlü bir yaklaşım sunuyor. Kennedy-Moore, kendine odaklanmanın ötesine geçmeleri ve sert öz değerlendirmelerini yumuşatmaları konusunda çocuklara yardımcı olmanın yolu olarak bağ kurma, yetkinlik ve seçimler olarak adlandırdığı çocukların temel ihtiyaçlarını ele alıyor.Çocukta Özgüven, özgüvene dair bakış açınızı değiştirecek ve sunduğu pratik, kanıta dayalı ebeveynlik stratejileri yoluyla çocuğunuzun gerçek özgüven geliştirmesinin önündeki sorunları ele almanıza yardımcı olacak. Böylelikle çocuklarınızın kendi değerlerini değerlendirmeye veya kanıtlamaya çalışmakla vakit kaybedemeyecekleri kadar yaşamakla meşgul olmalarını desteklemişolacaksınız.Klinik Psikolog Merve Üney Demir