5 Gerçeği Kabulle Gelen Mutluluk

“Hayatın gerçeklerini kabul etmek üzerine büyüleyici bir kitapGerçeğe, yani değiştiremeyeceğimiz şeylere evet demek, akıntıya karşı gittiğimiz yoldan dönüp suyun aktığı yöne akmaktır.Psikoterapist David Richo otuz yıllık deneyimiyle özgür ve doyum içinde yaşamaya giden yola ışık tutuyor.Hayatın bazı gerçeklerinden kaçınmamız olanaksızdır:Her şey değişir ve sona ererİşler her zaman planlandığı gibi gitmeyebilirHayat daima adil değildirAcı hayatın parçasıdırİnsanlar hep sevecen ve sadık değillerdir?Bu gerçeklerle barışmak, onları kabullenmek? Peki, ama nasıl?Koşullara “koşulsuz evet“ demek, onları kucaklayıp fırsatlara dönüştürmek...Tüm gayretimize karşın, neden çoğumuz temelde bir mutsuzluk ve hoşnutsuzluk duygusuyla yaşarız?Richo, korkuya, acıya ve düş kırıklığına kendimizi açmanın yollarını gösterirken, Batı’dan psikolojiyi Doğu’dan ise spiritüelliği alarak şiirsel diliyle bunları harmanlıyor.Hindu Bilge Govinda’dan