Duygularımla Tanışıyorum

Bilimsel gerçekler gösteriyor ki, duygularını ifade edebilen çocuklar ruhen ve bedenen daha sağlıklı, çok daha azimli, gayretli, başarılı, huzurlu ve mutlu oluyorlar. Stres yönetimini daha iyi yapabiliyorlar. Aktivitelerle Duygu Eğitimi kitapları sayesinde çocuğunuz ile duyguları üzerinden iletişime geçmiş olacaksınız. Çocuklarınız kendilerini ve duygularını ifade edebilmeyi, anlamlandırarak zor duygular ile baş edebilmeyi öğrenecek. Duygularını yönetebilme becerilerini gelişerek korkudan cesarete, öfkeden sabra, üzüntüden öğrenmeye, sevgiden mutluluğa yol alabilecekler.
Bu kitap, 4-7 yaş arasındaki çocuklara anne ve babaları veya öğretmenleri tarafından okunabilir.Aktiviteler anne ve babanın yardımı ile yapılabilir. 7 yaş sonrası çocuklar kitapları kendileri okuyabilir ve aktiviteleri anne-babaları ve öğretmenleri veya bir psikolog eşliğinde yapabilirler.
Bu kitap seti, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi ilkelerinden esinlenilerek hazırlanmıştır.