Yeni sitemiz hakkında görüşlerinizi bildirmek ister misiniz?
Yeni sitemizi değerlendiriniz
Görüş ve Önerileriniz
kapat
Sitemizi Değerlendirmek
için tıklayın
Sepetinizdeki tüm ürünler silinecek. Onaylıyor musunuz?
Toplam Tutar0,00₺
Sepete Git
Bayanlar için Sabah Cimnastiği

Bayanlar için Sabah Cimnastiği

Kelepir Kitaplar+
0 Yorum

Barkod
9789755910301
ISBN
978-975-591-030-1
Sayfa Sayısı
132 Sayfa
Ürün Ebatı
13.5 x 19.5
Dil
Türkçe,
Cilt Durumu
Ciltsiz
Baskı Sayısı
1
Basım Yılı
0.1998
Kitap Boyutu
Normal Boy
Yazar

Favorilere Ekle
Paylaş

%30
indirim
20,00
14,00
Kazanılan Puan: 42 NP 24 saatte kargoda 3,50₺'den başlayan taksit avantajı
Şimdi sipariş verin 24 saatte kargolansın
Sepet tutarı 150₺ ve üzeri olan siparişlerinizde kargo ücretsiz
Kargo ödeyen kitaplardan birini sepetine ekle tüm siparişin ücretsiz kargo olsun.
Kargo ödeyen kitaplar için tıklayın.
Kitap Hakkında
Ödeme Seçenekleri
Yorumlar

Genç ve sağlıklı kalmak insanların en büyük ve en eski arzusudur. Bu ilkeden yola çıkılarak hazırlanmış olan bu çalışma, her gün 5 dakika çalışarak rahatlamayı ve sağlığın korunmasını hedeflemektedir. Bunu yaparken antrenmansız bir vücudun özel jimnastik hareketleriyle ve belirli bir zaman süresince eğitilebileceğini unutmamak gerekir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hareketlerin kolay uygulanabilir, belirli bir ritim dâhilinde ve klinik tedavisinde de uygulanabilir olmasıdır. Bu içerikte hareketleri kapsayan çalışmada, cimnastik hareketlerinde dikkat edilecek noktalar, günlük cimnastik programları, karın, göğüs, omuz, bacaklar, bel, sırt, kalça ve karın kasları için belirlenmiş seçkin hareketler yer almaktadır.

Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,00 ₺14,00 ₺
2 Taksit7,00 ₺14,00 ₺
3 Taksit4,67 ₺14,00 ₺
4 Taksit3,50 ₺14,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,00 ₺14,00 ₺
2 Taksit7,00 ₺14,00 ₺
3 Taksit4,67 ₺14,00 ₺
4 Taksit3,50 ₺14,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,00 ₺14,00 ₺
2 Taksit7,00 ₺14,00 ₺
3 Taksit4,67 ₺14,00 ₺
4 Taksit3,50 ₺14,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,00 ₺14,00 ₺
2 Taksit7,00 ₺14,00 ₺
3 Taksit4,67 ₺14,00 ₺
4 Taksit3,50 ₺14,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,00 ₺14,00 ₺
Kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize kayıt olabilirsiniz.
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Mithatpaşa Cad. No : 74 B- 01/02 Kızılay / Çankaya / Ankara
    2022 Copyright ©nobelkitap.com
    Tüm hakları saklıdır | Kredi kartı bilgileriniz 256Bit SSL sertifikası ile güvende.
  • Troy
  • Card Finans
  • Word Card
  • Bonus Card
  • Maximum Kart
  • PTT
  • Havale
  • Master Card
  • Visa Card
Mesajınızı Bırakın

Mesajınız iletildi

En kısa sürede size dönüş yapılacaktır