Yeni Bir Nefes

Sigara bizi kendimize getirip dinçleştiriyor, mutluluk veriyor gibi görünsede içimize çektiğimiz dumanın başta ciğerlerimiz olmak üzere her anlamda nasıl zarar verdiğini görmezden geliyoruz. Buradan yola çıkarak elinizdeki çalışmada tütünün tarihinden başlayarak sigaranın ortaya çıkış serüveni zararları, bırakma yöntemleri önce 100 soru 100 cevap şeklinde irdelenmiş, devamında konu makalelerle desteklenmiştir.

Neyseki insanoğlu tabiatı gereği hemen her şeyi iyi ya da kötü olarak tanımlama ve kabullenme eğilimindedir.

Umarız ki bu kitap; tütünün bizi ele geçiren esaretinden kendimizi tam olarak arrındırmamıza etkin iyileşme şekilleri sunarken vücut kimyamız üzerindeki sinsi etkilerini de anlamamıza ve çözüm üretmemize yardımcı olur.