GENÇLER İÇİN STRESLE BAŞA ÇIKMA REHBERİ - The Stress Survival Guide For Teens
Nobel Yaşam
48 saatte kargoda!
48 saatte kargoda!
250,00 ₺
187,50 ₺
Barkod :
ISBN : 978-625-560-502-3
Sayfa Sayısı : 220 Sayfa
Ürün Ebatı : 15.5x21.5 cm
Dil : Türkçe
Cilt Durumu : Ciltsiz
Kağıt Tipi : Kitap Kağıdı / Tek Renk
Baskı Sayısı : 2
Basım Tarihi : 04/2025
Yazar :
Kitap Hakkında:
Stres sizi alt ediyor mu? Hayatınızın göz açıp kapayıncaya kadar geçip gittiğini hissedip bunaldığınız oluyor mu? Okul baskısı, arkadaşlık sorunları, bedensel değişimler, sosyal medya ve flörtleşmeler arasında bunalmamak elde değil! Neyse ki stresin sizi ele geçirmesini engellemek için kullanabileceğiniz etkili ve doğru yöntemler var. Bu pratik, eğlenceli ve kullanımı kolay hayatta kalma rehberi her zaman sizin yanınızda!Bu kitapla, stresinizi artıran olumsuz düşüncelere nasıl meydan okuyacağınızı öğreneceksiniz. Ayrıca eleştirel iç sesinizi susturmanıza ve muhteşem güçlü yönlerinizi takdir etmenize yardımcı olacak tonlarca ipucu ve püf noktası bulacaksınız. Son olarak gerçekten önemli olan şeylere odaklanmanın gelecekteki stres faktörlerine karşı dayanıklılık oluşturmanıza nasıl yardımcı olabileceğini keşfedeceksiniz. Hayat stresle doludur ama bu sizin de stresli olmanız gerektiği anlamına gelmez. Biraz pratikle karşılaştığınız her engeli aşabilir, hedeflerinize ulaşabilir ve en iyi hayatınızı yaşayabilirsiniz!
“Jeffrey Bernstein, gençlere yaşam stresörleriyle mücadele etmede yardımcı olmak için klinik bilgeliğini ustalıkla sunuyor… Gençler, aileler ve klinik çalışanları için oldukça etkili bir kılavuz!”
-SHANNON DELANEY, MD, çocuk ve ergen psikiyatristi
Anlaşmalı Kargolar:
Türkiye'nin önde gelen kargo firmaları ile iş birliğimiz sayesinde siparişleriniz güvenle adresinize ulaşır.
Bu kitapta toplam 563 Nobel Puan Hediye!
Bu kitabı satın aldığınız takdirde, hesabınıza toplamda 563 Nobel Puan tanımlanacaktır.
Sepet tutarı 750 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kampanya Çok Al, Az Öde
Nobel Yaşam Kitaplarda;
10 adet ve üzeri alımlarda etiket fiyatı
üzerinden net %30 indirim 😊
0 değerlendirme
5
4
3
2
1
Henüz yorum bulunmamaktadır.
