Tüm Kategoriler
Tüm Kategoriler
10 Roman
2017 Çok Satan
2018 KPSS Kitapları
Akademik
Aksesuar
Bilgisayar
Bilim - Mühendislik
Biyoloji
Çevre Yer Bilimleri
Çocuk Kitapları
Edebiyat
Eğitim
Ekonomi
Felsefe
Genel Konular
Gezi ve Rehber Kitapları
Hemingway Kitap
Hobi
Hukuk
İnanç Kitapları - Mitolojiler
İnsan ve Toplum
İslam
Mutlaka Okunması Gereken 20 Kitap
Müzik
Periyodik Yayınlar
Politika Siyaset
Psikoloji
Sağlık
Sanat
Sevgililer Günü Özel
Sosyoloji
Tarih
Yabancı Dilde Kitaplar
Yemek Kitapları
Ürünü İncele
SINAV KAYGISINI YENMEK İÇİN 16 ETKİN UYGULAMA (  )
Sınav Kaygısını Yenmek için 16 Etkin Uygulama
Yorumları oku
%35 İndirim
Basım Dili
: Türkçe
Ebatı
: 16 x 23 (cm)
Sayfa Sayısı
: 112
Cilt Durumu
: Ciltsiz
Boyut
: Normal Boy
1-3 iş günü temin
Liste Fiyatı
: 18,00 TL
İndirimli Fiyatı
: 11,70 TL
Kazanılan Puan
: 35 NP
Barkod
: 9786053231578
Basım Yılı
: Mart 2015
Ürünün Tanıtımı

’Sınav’ bazılarımız bu kelimeyi okuduğunda bile biraz kaygılanabilir. Birilerinin başarımızı test edeceği ve bizi buna göre değerlendireceği düşüncesi insana hoş şeyler hissettirmese gerek.


Yaşımız ne olursa olsun eminim hepimizin hatıralarında bizi kaygılandıran bir sınav vardır. Sınavlar artık günümüz insanının vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Günümüzün rekabetçi dünyasında insanların başarması gereken sınavların sayısı artmış, buna bağlı olarak bu sınavlardan alması gereken puanlar da yukarı seviyelere çıkmıştır. Aynı zamanda günümüzde insanlar çok erken yaşlarda sınavla yüzleşmektedir. Artık sınav sonuçları hayatımızı tamamen şekillendiren bir öneme kavuşmuştur.


Günümüzde sınavlara verilen bu önem bir kavramı da ortaya çıkarmıştır: ‘Sınav Kaygısı’
Bu kaygı sınavda insanın var olan performansını olumsuz etkileyip, istenilen sonucun alınmasına engel olacak kadar güçlü olabilmektedir.


Bu kitabın yazım amacı; sınav kaygısını tanımak ve anlaşılır, etkili, uygulanabilir yöntemlerle bizim için sorun olmaktan çıkarmaktır. Bu kitap, amacını bütün dünyada kaygı ile baş etme üzerine çok etkili olmuş bilişsel ve davranışçı terapi tekniklerinden yararlanarak sağlamaya çalışmaktadır.


Kitaptaki uygulamalar, sınav kaygısından şikayetçi birçok öğrenci üzerinde denenmiş ve sınav kaygısının azaltılmasında etkili olduğu görülmüştür. Uygulamaların yararlı olabilmesi için uygulamaları istenilen şekilde ve sırada yapmak gerekmektedir. Kitaptaki uygulamalar sınav kaygısının hatta diğer kaygı bozukluklarının olumsuz etkilediği her yaştan kişinin yararlanabileceği özelliktedir.


Kitabın senin için de faydalı olması dileğiyle.

Bu ürünü 215 kişi görüntüledi.
Ürünü Oyla:
Tüm ürün yorumları listeleniyor.
Sırala: