Tükendi
Tüm Kategoriler
Tüm Kategoriler
2019 KPSS Kitapları
Akademik
Aksesuar
Bilgisayar
Bilim - Mühendislik
Biyoloji
Çevre Yer Bilimleri
Çocuk Kitapları
Edebiyat
Eğitim
Ekonomi
Felsefe
Genel Konular
Gezi ve Rehber Kitapları
Hobi
Hukuk
İnanç Kitapları - Mitolojiler
İnsan ve Toplum
İslam
Müzik
Periyodik Yayınlar
Politika Siyaset
Psikoloji
Sağlık
Sanat
Sosyoloji
Tarih
Yabancı Dilde Kitaplar
Yemek Kitapları
GEVŞEYİN! ( STRESSİZ BİR YAŞAM İÇİN 7 KURAL )
Gevşeyin!
GEVŞEYİN! ( STRESSİZ BİR YAŞAM İÇİN 7 KURAL )
Barkod
: 9786056850738
Basım Yılı
: Ekim 2018
Basım Dili
: Türkçe
Ebatı
: 12.5 x 20.5 (cm)
Sayfa Sayısı
: 192
Cilt Durumu
: Karton Kapak
Boyut
: Normal Boy
Yaklaşık 1-3 iş günü temin
%25 İNDİRİM
Liste Fiyatı
28,00
İndirimli Fiyatı
21,00
Kazanılan Puan
63 NP
Bu kitabı 3,50 ₺'den başlayan taksitlerle satın alabilirsiniz.
Bu ürünü 156 kişi görüntüledi.
Kitap Tanıtımı

“Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır. ”

Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres ise tehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde bir düzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda, endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda. . .

Bütün bunların sebebi, muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır.

Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.

Ürünü Oyla:
Tüm yorumlar listeleniyor
Sırala: