Tükendi
Tüm Kategoriler
Tüm Kategoriler
2019 KPSS Kitapları
Akademik
Aksesuar
Bilgisayar
Bilim - Mühendislik
Biyoloji
Çevre Yer Bilimleri
Çocuk Kitapları
Edebiyat
Eğitim
Ekonomi
Felsefe
Genel Konular
Gezi ve Rehber Kitapları
Hobi
Hukuk
İnanç Kitapları - Mitolojiler
İnsan ve Toplum
İslam
Müzik
Periyodik Yayınlar
Politika Siyaset
Psikoloji
Sağlık
Sanat
Sosyoloji
Tarih
Yabancı Dilde Kitaplar
Yemek Kitapları
Ürünü İncele
DİYET VE EGZERSİZ GÜNLÜĞÜ (  )
Diyet ve Egzersiz Günlüğü
Yorumları oku
DİYET VE EGZERSİZ GÜNLÜĞÜ (  )
Yayınevi:
%15 İndirim
Basım Dili
: Türkçe
Ebatı
: 11 x 18 (cm)
Sayfa Sayısı
: 200
Cilt Durumu
: Ciltli
Boyut
: Normal Boy
Yaklaşık 1-3 iş günü temin
Liste Fiyatı
: 19,44 TL
İndirimli Fiyatı
: 16,52 TL
Kazanılan Puan
: 50 NP
Barkod
: 9786056537967
Basım Yılı
: Mayıs 2015
Ürünün Tanıtımı

Kilo vermeyi kafanıza taktıysanız işte size yediklerinizi ve egzersizlerinizi not edeceğiniz, kendi kendinizin motivatörü ve diyetisyeni olacağınız bir günlük!


Kullanımı kolay ve eğlenceli olan “Diyet ve Egzersiz Günlüğü“ 90 gün boyunca kendinizi takip etmenizi sağlayacak ve kilo vermenize yardımcı olacak. Günlük, 90 günün sonunda ulaşmanız gereken hedefinizi nasıl belirleyeceğinizi ve yolculuğunuzu nasıl planlayacağınızı örneklerle anlatarak başlıyor. Ayrıca kendinizle kontrat yapacağınız bölümü doldurup imzaladıktan sonra büyük bir motivasyonla yolculuğa başlayacaksınız.


Hergün için 2 sayfa ayırdığımız günlükte ihtiyacınız olan; Günlük içeceğiniz su miktarı, sabah öğlen ve akşam yediklerinizi yazacağız alanlar, egzersizlerinizi not edeceğiniz alanlar, günlük ve haftalık değerlendirmelerinizi kaydedebileceğiniz alanlar, her güne özel sizi motive edecek cümleler gibi ihtiyacınız olan her şeyi bulabilirsiniz.

Bu ürünü 210 kişi görüntüledi.
Ürünü Oyla:
Tüm yorumlar listeleniyor
Sırala: