Sepete Ekle
Tüm Kategoriler
Tüm Kategoriler
2019 KPSS Kitapları
Akademik
Aksesuar
Bilgisayar
Bilim - Mühendislik
Biyoloji
Çevre Yer Bilimleri
Çocuk Kitapları
Edebiyat
Eğitim
Ekonomi
Felsefe
Genel Konular
Gezi ve Rehber Kitapları
Hobi
Hukuk
İnanç Kitapları - Mitolojiler
İnsan ve Toplum
İslam
Müzik
Periyodik Yayınlar
Politika Siyaset
Psikoloji
Sağlık
Sanat
Sosyoloji
Tarih
Yabancı Dilde Kitaplar
Yemek Kitapları
40 YAŞ ÜZERİ EGZERSİZ REHBERİ ( 40 YAŞ ÜZERİ EGZERSİZ REHBERİ )
40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi
40 YAŞ ÜZERİ EGZERSİZ REHBERİ ( 40 YAŞ ÜZERİ EGZERSİZ REHBERİ )
Barkod
: 9786050331028
Basım Yılı
: Kasım 2019
Basım Dili
: TÜRKÇE
Ebatı
: 16x23,5
Sayfa Sayısı
: 136
Cilt Durumu
: Karton Kapak
Boyut
: Normal Boy
Aynı gün kargo
(16:00'a kadar geçerli)
%19 İNDİRİM
Liste Fiyatı
18,00
İndirimli Fiyatı
14,58
Kazanılan Puan
44 NP
Bu kitabı 2,43 ₺'den başlayan taksitlerle satın alabilirsiniz.
Bu ürünü 201 kişi görüntüledi.
Sağlıklı ve uzun bir ömür için sağlıklı yaşam yöntemlerini benimsemek ve hayat boyu egzersiz alışkanlığını geliştirmek vazgeçilmez önem taşımaktadır. Özellikle, metabolizma hızının yavaşlamaya başladığı 40’lı yaşlarda, fiziksel aktivite çalışmaları, bireye sağlıklı yaşam adına çok değerli katkılar sunmaktadır.
Bu çalışmamız, günümüz dünyasında sıkça görülen, hareketsiz yaşamdan kurtulmak için , bireylerin fiziksel aktivitesini artırmasının önemini vurgulamak, böylelikle bireylerin sağlıklı yaşam davranışlarını sergilemesiyle birlikte yaşam kalitelerini artırmalarına bilimsel rehberlik sunabilmek amacıyla kaleme alınmıştır.
Tıbbın babası olarak anılan Hipokrat’ ın da söylediği gibi ‘’ Sadece gıdalarımız bizi sağlıklı insan yapmaz, sağlıklı olmak için harekette şarttır’’ …Biz de bu sözün bilimsel geçerliliğini ana prensip olarak benimseyerek, ‘’40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi ‘’ kitabımızn, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için, fiziksel aktivite alışkanlığını kazanmak isteyen bireylerin aktivite programlarını bilimsel olarak uygulamaları ve yaptıkları aktivitelerden daha fazla verim alabilmeleriyle birlikte , fiziksel aktivite ve egzersizin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olma yolunda toplumsal bilinçlendirmeye katkısı olabilmesinden mutluluk duyacağız.
Ürünü Oyla:
Tüm yorumlar listeleniyor
Sırala: