Tükendi
Tüm Kategoriler
Tüm Kategoriler
2019 KPSS Kitapları
Akademik
Aksesuar
Bilgisayar
Bilim - Mühendislik
Biyoloji
Çevre Yer Bilimleri
Çocuk Kitapları
Edebiyat
Eğitim
Ekonomi
Felsefe
Genel Konular
Gezi ve Rehber Kitapları
Hobi
Hukuk
İnanç Kitapları - Mitolojiler
İnsan ve Toplum
İslam
Müzik
Periyodik Yayınlar
Politika Siyaset
Psikoloji
Sağlık
Sanat
Sosyoloji
Tarih
Yabancı Dilde Kitaplar
Yemek Kitapları
Ürünü İncele
4 SAATTE SÜPER İNSAN (  )
4 Saatte Süper İnsan
Yorumları oku
%20 İndirim
Basım Dili
: Türkçe
Ebatı
: 16 x 24 (cm)
Sayfa Sayısı
: 640
Cilt Durumu
: Ciltsiz
Boyut
: Normal Boy
Yaklaşık 1-3 iş günü temin
Liste Fiyatı
: 40,00 TL
İndirimli Fiyatı
: 32,00 TL
Kazanılan Puan
: 90 NP
Barkod
: 9789752118072
Basım Yılı
: 2014
Ürünün Tanıtımı

Bu kitap herhangi bir diyet ve egzersiz kitabı değildir.


4 Saatte süper insan insan bedenini değiştirme konusunda on yıldan fazla süren takıntılı bir arayışın sonucudur. Yüzlerce seçkin sporcunun, onlarca doktorun, insanı hayretler içinde bırakan binlerce bireysel deneyin kolektif bilgeliğini içerir. Olimpiyat eğitim merkezlerinden yasadışı laboratuvarlara, Silikon Vadisi’nden Güney Afrika’ya kadar elden ele dolaşan bu kitap, yaşamı değiştirecek tek bir sorunun üzerine odaklanmıştır: Fiziksel açıdan en büyük sonuçları verecek en minik değişiklikler nelerdir? Bu kitap kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı yanıtlar içeriyor. Spor salonundan yatak odasına kadar hepsi burada ve hepsi işe yarıyor.


Her birini 30 dakikadan az bir sürede öğreneceksiniz:


Son derece basit bir diyetle (egzersiz yapmadan) 30 günde nasıl 10 kilo verebilirsiniz?


Bayramlarda, tatillerde, hafta sonlarında tıka basa yemek yerken yağ alımını nasıl önleyebilirsiniz?


Birkaç torba buzla yağ kaybını %300 nasıl artırırsınız?


İlaç kullanmadan 28 günde yalnızca toplam 4 saat spor yaparak nasıl 17 kilo yağsız kas kitlesi kazanırsınız?


Günde 2 saat uykuyla kendinizi nasıl tamamen dinlenmiş hissedebilirsiniz?


15 dakika süren bir orgazma -kadınlar için- nasıl ulaşabilirsiniz?


Testosteron düzeyini üçe, sperm sayısını ikiye nasıl katlarsınız?


12 haftada 5 kilometre koşmaktan 50 kilometre koşmaya nasıl ulaşabilirsiniz?


“Kalıcı“ yaraları nasıl iyileştirebilirsiniz?


Kaldırdığınız ağırlığa 6 ayda nasıl 75 kilo ekleyebilirsiniz?


10 günde yüzmeyi nasıl öğrenirsiniz?


Ve çok daha fazlası. . .

Bu ürünü 360 kişi görüntüledi.
Ürünü Oyla:
Tüm yorumlar listeleniyor
Sırala: